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每个人都希望自己能成为别人眼中的好人,希望能给别人带来助益。于是乎,当别人向自己提出某种要求时,即便自己的能力尚且无法帮对方实现目标,也要硬着头皮答应下来。
这种做好人的方式,其实并不值得提倡。《别输在不会拒绝上》从心理层面入手,分析“好人心态”形成的原因及对“好人”自己和受助者产生的负面影响,并清晰明确、条分缕析地告诉读者应该如何借助空间距离、肢体动作、有效拖延等手段高情商地拒绝别人。
第1章 前言:你有权选择拒绝
第2章 不会拒绝?检视一下“取悦症”心理
第3章 高情商式拒绝,从不委屈自己开始
第4章 控制距离,空间感有助于提升拒绝力度
第5章 无声拒绝,用身体语言代替开口说话
第6章 巧妙说“不”,有效且不伤人的拒绝术
第7章 这样拒绝,让人感觉很“温暖”
第8章 直接开口拒绝,不如让对方主动放弃
第9章 拒绝是一门艺术,需要长久修炼
第10章 后记:为情分,更应当拒则拒
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