塞巴斯蒂安·莱特纳（Sebastian Leitner）德国心理学家。1919年出生，在维也纳及法兰克福学习并研究法律。

他曾任记者，最初探讨的重点为法律及社会问题，随后逐渐对研究医学与心理学问题产生浓厚的兴趣。

莱特纳在20世纪70年代初提出了一个“学习卡片箱”学习系统。该系统的目的在于提供人们一套有系统的学习方法，可以让使用者通过有效率的复习牢记所学的知识。

这套学习方法后来被广泛应用于电脑辅助教学上，被证实为最有成效的学习方法之一。

这本书是为所有男女老少而写；

为每位具有阅读能力、渴望了解“学习”这回事的人而写；

为所有努力学习，却担心学习会失败的人而写；

为那些想要更快、更有效、更系统地学习的人而写。

“我太笨”不是借口，聪明才智可以通过“学习”得到；

“我太老”不是安慰剂，人越老越聪明；

“我坐不住”不是逃避的理由，专注的脑子不需要耐坐的屁股；

“我没有坚持学习的毅力”，本书可以让你对学习兴趣盎然、事半功倍。

作者从心理学、教育学、生物学各角度让你克服那些深植于人心与大脑中的对于“学习”的偏见，还详细介绍了风靡世界的一场记忆革命。只要一个人不停止学习，一切都有可能改变，一切都不会太迟。

万事开头并不难，学习可以很轻松，学习允许注意力不集中，学习中“健忘”是正常现象，学习永远不嫌晚！学习就是这么回事！

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