Knife先生作为情感畅销的作家和幸福的婚姻教练，受到都市女性的追捧，他对爱情和婚姻中的人类神秘和财富代码有着深刻的理解。他出版了畅销书“培养良好的正能量”，“男性手册”和“婚姻伙伴关系”。人等，为女性团体，品牌公司，近千名“快乐女性的三个班”，粉丝数不胜数，帮助无数人，被称为都市女性“温暖男人的女朋友”和“幸福文化使者”。

本书精心挑选了中国着名的婚姻家庭辅导员，情感畅销书作家，以及“爱情循环”幸福课程讲师 – 小岛老师在重庆举办的数十场“爱情循环”主题演讲，结合深刻的刀剑生活意识老师，再加上对11位重庆女性的爱与美的迷人诠释，本书的文字轻松幽默，充满哲学与智慧，不失生活品味，可以帮助读者快速实现自我和解，与他人联系，同情世界。培养正念思考和爱的能力，提高婚姻家庭的素质，充分实现生命的绽放。

第一部分 爱情看刀

第一刀 相信爱才能遇见爱 003

第二刀 请放过无辜的玫瑰 006

第三刀 一见钟情会要谁的命 009

第四刀 爱情不是小孩子的游戏 012

第五刀 无真心，不爱情 015

第六刀 “ 我爱你”的背后没有权力 018

第七刀 哪有永远不变的爱情，只有永远去爱的行动 021

第八刀 谁说女汉子和爱情无缘 024

第九刀 你才是自己的“真命天子” 027

第十刀 会爱的女人才幸福 029

第二部分 让爱循环

一、自我和解篇 035

1. 我是一切的源头 035

2. 成长的秘密 037

3. 为爱“拆墙” 039

4. 没有完美，请接纳完整 042

5. 创造更值得爱的自己 044

二、他人连接篇 047

1. 关系能力决定我们的幸福力 047

2. 不做“乞丐”，做爱的富翁 049

3. 爱是携手，绝非依赖 051

4. 因为不同，才要相爱 053

5. 爱情的小船不能说翻就翻 055

三、世界共情篇 059

1. 一朵花不只是一朵花 059

2. 心打开了，世界就打开了 061

3. 一条离开过水的鱼 063

4. 外面没有别人 065

5. 用爱穿越时间这条河流 066

第三部分 练爱手册

一、爱情应知必答题 073

1. 什么是“爱”? 073

2. 什么是“情”? 073

3. 什么是“爱情”? 074

4. 爱情赢家的基本功 075

二、完美恋爱执行系统 084

1. 恋爱之前，问自己10 个小问题 084

2. 测算你是否陷入爱河 085

3. 如何向喜欢的人表达爱慕之情 086

4. 不会约会，努力白费 087

5. 确定恋爱关系前请睁大双眼 088

6. 分手不必反目成仇 090

第四部分 婚姻驾校——让天下没有不幸福的婚姻

科目一 恩爱夫妻好榜样 093

科目二 恩爱夫妻十步养成计划 101

科目三 五挡清晰好前进，油离配合有学问 118

外一篇 小刀老师的“奶爸修炼之旅” 131

第五部分 幸福麻辣烫——11 位重庆美女聊爱情 135

后记 189

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