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作者幼年体弱多病,通过自我治疗和为他人治疗,逐步创立了一套能够健身延年的功法——真气运行法。最终不但使自己健康长寿,更重要的,是使得习练功法的人们都得到了健康和幸福。本书语言通俗易懂,功法明晰易学,同时配有大量功法图片,便于读者学练。
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