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蚁垤编著的《至上瑜伽–瓦希斯塔瑜伽》讲述了:这世界是什么?众生是谁?他们如何出现在此?他们从哪里来,到哪里去?心意的本质是什么?如何探究心意的本质?这样探究的结果会是什么?起初摩耶是如何升起的?它又是如何结束的?什么是依附?什么是练习?如何踏上这七步瑜伽?人应该怎样生活在这世上?觉悟了的人如何生活在这世上?
显然有一个秘密能使人不受尘世的悲伤与折磨的影响,就像水银,即便丢入火中也依然不受影响。那秘密是什么?明白了至上真理,他成了什么呢?行动和知识,这两者哪个通向自由?《至上瑜伽–瓦希斯塔瑜伽》是一部有关觉悟自我的经典。
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