在《学会争辩》一书中，作者首先解释了辩论的10大黄金法则，然后比较全面地列出了生活中经常发生辩论的情况，如与所爱的人的辩论、与孩子的辩论、工作中的辩论等，指导读者如何运用辩论的10大黄金法则在生活中进行辩论。

按照本书作者的观点，人们在开始一个辩论前，首先要认真思考值不值得辩论，在很多情况下，躲开辩论是一个不错的选择，因为辩论需要精力和时间；其次，在准备进行辩论后，还要选择合适的时间和地点，选择要不要先找到一些支持者等。

前言

PART 1　第一部分

辩论的10大黄金法则

第1章　黄金法则1：做好准备

第2章　黄金法则2：辩论还是走开

第3章　黄金法则3：你要说什么，你应该怎么说

第4章　黄金法则4：倾听，再倾听

第5章　黄金法则5：善于应对

第6章　黄金法则6：要当心狡猾的把戏

第7章　黄金法则7：培养在公众面前辩论的技能

第8章　黄金法则8：能够写辩论稿

第9章　黄金法则9：擅长解决僵局

第10章　黄金法则10：保持关系

PART 2　第二部分

经常出现的辩论情况

第11章　如何与你所爱的人辩论

第12章　如何与你的孩子辩论

第13章　在工作中辩论

第14章　如何抱怨

第15章　如何从一个专家那里得到你想要的

第16章　当你知道自己错了，如何辩论

第17章　一次又一次地辩论

第18章　受气包

第19章　如何成为一个好的胜利者

第20章　总结

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