《小学问:解决你的7种人生焦虑》马薇薇等珍藏版
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逆流年代(处于危险之中的正是进步本身,我们能否通往更公正的未来?刘瑜、施展力荐,近距离观察我们这个时代的焦虑与愤怒!)
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《控制焦虑》(美)阿尔伯特·埃利斯文字版
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《智商税:如何避免信息焦虑时代的智商陷阱》高德经典版
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焦虑自救手册:克服焦虑一点也不难(与“内卷”时代每个人的内心共鸣! 一本懂焦虑,更“懂你”的疗愈手册。 “壹心理”诚意推荐,北医六院专家审校推荐。) (心悦读丛书)
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焦虑自救手册:克服焦虑一点也不难(与“内卷”时代每个人的内心共鸣! 一本懂焦虑,更“懂你”的疗愈手册。 “壹心理”诚意推荐,北医六院专家审校推荐。) (心悦读丛书)
《掌控:开启不疲惫、不焦虑的人生》张展晖
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慢慢喝水,就能消除焦虑的慢动作冥想法
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《惶惶不可终日:解读焦虑障碍》于欣
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不浮躁 不纠结 不焦虑(心灵氧气,生命活力!过心灵富足的日子,每一天都喜气安稳。)
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